Au moment où je rédige ces lignes, je suis devant la télé et je regarde les casseurs détruire ma ville et dégrader nos monuments … du coup forcément j’ai envie de les aplatir aussi fort que ma pâte à cheese nan.Je reste dans le thème de mon article : le sport ! Et surtout je vais vous donner un bon plan pour avoir un coach sans s’hypothéquer un rein. Merci le coach Neoness !
(Je vous jure quand je vois ces images, j’ai envie d’enfiler mes gants de boxe)
(zen Amelie)
Bref, comme dirait Pépin, depuis 1 an j’ai décidé de bichonner mes endorphines, ma dopamine, mon adrénaline et j’en passe. Pour cela, 3 fois par semaine je vais pousser de la fonte (enfin à mon échelle), tirer sur des cordes, soulever des haltères et soulever mon bidon pour motiver mes abdos !
Et croyez bien que l’hiver se lever à 6H40 c’est pas une sinécure!
Oui mais voilà, même si je me suis affûtée indéniablement, je ne le vois pas. C’est en dedans de moi, mes abdos sont là mais je ne les vois pas ! Alors j’en ai eu marre, être je me suis dit que j’allais prendre un coach qui pourrait me faire un nouveau protocole, moins pépère, plus pointu.
Évidemment sans y perdre un rein !
Du coup j’ai demandé à l’accueil de mon Néoness si je pouvais avoir un coaching perso et la réponse fut oui !
Un coach chez Neoness c’est quoi ?
Moi c’est Nicolas qui a eu la chance de me gérer.
Pour notre première séance il m’a fait passer certains tests pour évaluer mon gainage, ma souplesse … et de ces conclusions il m’a élaboré un programme personnalisé. (Et oui mon gainage est bon…mes abdos en dedans sont là). J’ai opté pour une séance par semaine et pour les 2 autres je suis son protocole.
(et j’adore cela…. même si je ne suis que courbatures )
Donc je résume, même si c’est un club qu’on appelle low-cost (et je vois pas bien pourquoi) Neoness propose d’avoir un coaching personnalisé tout seul ou à plusieurs.
