Vitamines D et K2 : le must have pour tes os, TOI qui repris le sport juste avant l’été !
Même si le soleil daigne nous faire quelques apparitions, sachez le nous manquons tous cruellement de vitamine D. Pour en capter suffisamment il faudrait déjà que la météo soit plus clémente, et surtout que nous ne mettions pas de lunette de soleil car c’est par l’iris et la peau que nous la synthétisons … Concernant…