le matin ils ne veulent pas se lever

et le soir, encore moins se coucher

et entre les 2 … je me tais !

alors pour lutter contre l’envie de s’exiler

loin de sa progéniture adorée

voici quelques trucs testés et approuvés

pour les dompter !

Gardez bien en tête cette maxime qui ne me quitte jamais : « des enfants fatigués, sont fatigants ! »

(et croyez bien que ce n’est que la stricte vérité)

(et oui cela sent le vécu)

Tant que l’Éducation Nationale n’aura pas intégré la notion que leur faire commencer la journée aussi tôt le matin n’est pas forcément indispensable (mes filles sont plus opérationnelles vers 9H), nous, les parents, il faudra continuer à se débrouiller pour concilier leurs humeurs du matin.

(quand je serais grande, je serais président)

Le plus compliqué, reste sans conteste de faire en sorte que leur nuit soit suffisamment longue, pour que le matin ils ne ressemblent pas à des clones d’Halloween… bref les coucher en somme ! Alors voici en exclusivité, mes différentes façons de procéder, assez millimétrée, mais croyez moi tout est dans la préparation :

- les faire diner tôt (de toute façon vu le menu de la cantine, en général, ils ont faim dès leur retour à la maison) pour qu’après ils aient encore un temps disponible pour jouer.

- une fois la table débarrassée (ben quoi ?) organiser un jeu tous ensemble (plutôt une version calme qui commencera à les mettre en veille)

-  une fois les dents brossées (et vérifiées), imposer un temps calme de lecture (s’assurer aussi qu’ils sont bien en position horizontale, cela peut aider pour faire venir le sommeil)

- 30 mn après (car il faut intégrer le temps de bavardage inaliénable qui s’opérera une fois les lumières éteintes) les coucher !

- laisser passer 15 mn et imposer le silence !

Résultat mes naines de jardin, logiquement, auront leurs 10h de sommeil nécessaires à leur croissance et à ma tranquillité !

Alors convaincu ou vaincu ?

(publié sur le blog de : nosmatinsreussi.com)