Biotifull et naturelle, rien de tel !

 

La naturopathie, le bio, la détox: enfin des sujets pertinents sur ce blog à la con (dixit un des 9 875 abonnés de ma newsletter … non parce que vu que personne ne commente plus, on pourrait croire que je sens le sapin … mais en fait non, vous êtes juste flemmards).

(Aparté) C’est vrai ça d’ailleurs, je sais bien que la mode est à la baisse certaine des commentaires sur toute la blogosphère (sauf chez celles qui achètent leurs followers, leurs commentaires et qui n’écrivent sans doute même pas leurs billets), mais si vous êtes de vrais gens, n’hésitez pas à me le préciser , ne soyez pas timide !

(fin de l’aparté)

Bref, comme dirait Pépin, welcome dans mon univers parallèle, celui avec plein de fruits et de légumes à peau comestible, celui qui me donne un teint aussi frais que celui d’un nourrisson fraichement pondu, ce pays qui entretient ma taille de guêpe, mes pieds plats et mes pores resserrés.

Naturopathie

Ma bible du moment !

(ben quoi c’est mieux que Oui Oui)

Ma naturopathe que j’adore (elle m’a permis de me sevrer du tabac sans ressembler au bonhomme Michelin) par moment me parle un peu chinois, j’avoue je ne pige rien: Protéines, glucides, régimes dissociés … maintenant c’est réglé,  je parle Naturopathe fluently.

Je vous le conseille car il est complet, il vous permet de déterminer votre profil (par ex moi je suis dans la famille des frileux), ses caractéristiques et surtout les aliments à consommer ou à éviter !

( je l’ai vérifié en live … et ça marche )

Monpanierbio

Pour avoir des légumes et des fruits frais et surtout de Saison : monpanierbio qui me livre chaque semaine :

3 sortes de paniers sont proposés

MIXTE : 4,1 à 5 kg de fruits et légumes suivant la composition. Convient pour 1 à 2 personnes pour une semaine. (20 €)

MOMENT : 4,1 à 5 kg de légumes selon la composition.  Convient pour 2 à 3 personnes pour une semaine. (19 €). (avec 1 fiche recette fournie)

FRUITE: 3,2 kg à 4,2 kg de fruits suivant la composition. Convient pour 2 à 3 personnes pour une semaine (17 €)

Possibilité aussi d’accéder à un rayon boucher et un rayon crémerie .

(à consommer sans modération)

 

laboratoires Activa

Et pour parfaire toutes ces nouvelles habitudes alimentaires adoptées depuis 1 an, j’ai découvert grâce à ma pharmacienne de quartier (fan comme moi de l’aromathérapie), cette gamme de compléments alimentaires naturels des laboratoires Activa.

Pitch : Des complexes de plantes de nouvelle génération: 100 % naturels, sans colorants ni OGM. Biocompatibles, pour le respect des courants vitaux. Biodisponibles, pour une assimilation optimale.

En résumé : du naturel avec une innovation qui réside dans la libération prolongée des actifs (à prendre 30 mn avant les repas, ou 2 heures après)

En ce moment, je consomme chaque matin:

  • Bien être Immunité pour mes filles (propolis, thym, gelée royale) 
  • Bien être Détox pour moi (fucus, Ascophyllum, Laminaire, lithotamne)
  • Bien être Sérénité pour moi encore ( Mélanine, Mélisse, Aubépine, Verveine, Tilleul, Eschoscholzia, Matricaire)
  • Bien être Sommeil de temps en temps (Mélisse, Aubépine, Eschscholzia, Matricaire, Tilleul)

Voilà, maintenant vous savez tout. Si vous êtes sages, je vous raconterai comment je fabrique mon granola qui agrémente ma compote de fruits (sans sucre) chaque matin.

En attendant, vous êtes alive ?

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