Que celui (ou celle) qui n’a pas cet objet de torture planqué dans sa salle de bain..lève la main !
Bon et en cette période de fêtes qui approche, même si c’est la crise on va quand même pas se bâfrer de salade verte sans sauce histoire de faire genre… et c’est donc là maintenant présentement que cet objet de torture prendra toute sa pertinence.(je vais pas vous laisser entamer la nouvelle année en version michelin)
Comme je suis aussi d’humeur généreuse, enfin disons que grâce à Fanny et Self image je peux moi aussi jouer à la mère Nowel…et contribuer à rendre certains matins de pesée moins douloureux…
Mais comment se fesse ? que dois je faire ?
Eh bien tout simplement en vous offrant chers lecteurs (trices) la balance du futur, celle qui ne vous laissera pas seule face à vos capitons en trop…j’ai nommé TANITA !
Elle est belle non ?
(merqui à Sardine chez qui j’ai allègrement volé la photo…mon APN étant coincé ailleurs que chez moi)C’est une balance savante, qui ne se contente pas de laisser sa grosse aiguille se balancer jusqu’au chiffre tant redouté..meuh non…elle fait beaucoup plus que cela, elle vous indiquera tout en douceur :
- votre taux de graisse viscérale et corporelle
- votre masse osseuse (ben quoi quand on a les os lourds ça change tout) et musculaire (quasi inexistante chez moi)
- votre taux de masse hybride (me demander pas je ne sais pas ce que c’est)
- .… et surtout les calories que l’on doit consommer en 24h
Alors que diriez vous d’en gagner une ? Pour cela c’est très simple….je vais vous donner 3 exemples de menu à vous de me dire quelle est celui qui à votre avis contribuera le plus à augmenter votre graisse corporelle.
(celui qui en plus me donne le nombre de calories par plat…gagnera mon estime en plus)
MENU A
Matin : 1 tasse d’infusion,1 oeuf à la coque,1 tranche de pain complet,100g de compote de pommes sans sucre
Midi: Concombre sauce yaourt aux herbes, Tofinelles au fenouil et aux amandes
Soir: Salade de chou au tofumé, Gratin d’endive
MENU B
Matin: 1 infusion, 100g de fromage blanc mélangé avec 1 pomme coupée en dés + 1 cuillerée à café de miel + 1 de noisette en poudre
Midi: Salade verte, sauce yaourt aux herbes, Pilaf aux noix de cajou (riz cuit et assaisonné avec des noix de cajou), Poire en meringue
Soir: Champignons en salade, Purée de pois cassés aux carottes, Yaourt nature
MENU C :
Matin: 1 jus de fruits, 1 oeuf poché, 1 compote de fruits frais, 1 tasse d’infusion
Midi: Salade verte sauce au sésame, Capronate d’épeautre, Gâteau au fromage à la pistache
Soir: Salade soleil, Galettes de maïs aux cèpes
Alors A B ou C ?
(dépouillement demain soir à minuit)
3 – Dom >> lollll en fait yen a un à 1000, l’autre 1200 et le dernier à 1500 :o)
Fanny >> de toute façon tu n’as pas le droit de jouer :o)
4 – Hou… Pas engageant… Un peu de viande, non?
5 – Je réponds B, le menu B, à 1500 calories ! Tout ça à cause des npix de cajou… c’est traitre les noix de cajou!
6 – Missbrownie : on sent bien la pro derrière :o)
Fanette >> d’accord avec toi. Je les copie/ colle mais jamais je les mangerais..pas assez fun pour moi :o)
8 – Mam’Julie >> lolll oui il y a effectivement déjà une bonne réponse. Si jamais d’ici demain il y en a d’autres, je tirerais au sort..les questions sont déjà pas fastoches mais si je rejoute de la rapidité… c’est la totale mouise :o)
9 – Alors mon pifomètre m’indique que le menu B doit être le plus riche (parce que noisettes il y a et noix de cajou). Je pense qu’il doit avoisiner dans les 1 500 calories (estimation de Célinette). Et que c’est même pour ça que j’ai des bonnes hanches : parce que j’aime les noix, les noisettes, les noix de cajou et le Nutella.
Mais toi tu n’as pas besoin de régime avec ton corps de rêve (je préviens que ce graissage de pattes ne fait pas grossir !)
10 – rajout de dernière minute : les tisanes, c’est rien que du « pisse-mémé »… J’en bois jamais… en public ;)
12 – Moi je n’y connais rien mais je vais me fier à la majorité, et je dirais la B.
( je me marre parce que toi promulguant les vertus d’une balance alors que depuis 12 ans que je te connais, je suis même pas sure que tu sois déjà montée dessus une fois..)
Bisou
16 – @ toutes >> allez je laisse encore une chance aux retardataires…et je sors mon chapeau ce soir :o)
Pour le moment nous avons 5 bonnes réponses
(facile je vous aide là)
17 – sans hésiter le menu B !
les noix de cajou c’est comme les cacahuètes c’est la cata !
et pis le riz le midi et pois cassé le soir ça fait deux fois féculent et ça c’est riche ! et la poire en meringue …
allez je croise les doigts !
1 – L’infusion étant obligatoire dans tous les cas, je me vois dans l’obligation de m’insurger bien haut contre ces menus menus.
En plus tu as oublié de proposer :
D : la réponse D
Toute façon moi je choisis le menu C parce que dans tes rêves je mange du tofumé (je sais même pas ce que c’est)
2 – Au pif, mais en même temps si j’étais nutritionniste cela se saurait, et puis j’aurais pas non plus des excédents de bagages à virer…
la A, mais bon, au pif.
Les calories… euh… 1900 ? c’est une bonne année, cela 1900…
7 – Je vote pour le C (sésame, pistache, …) mais en fait j’en sais rien …
Et pis comme ça, je répond pas comme Miss Brownie et Dom.
J’espère que c’est le premier qui a donné la bonne réponse qui gagne ? Comme ça, c’est sur … tu as déjà un gagnant :D
11 – Mouhahah j’suis morte de rire!!! Bon j’ai envie de répondre B oui B mais je suis sûre que dans tous on grossit 2 fois plus après , c’est quoi ces menus????????? Si je présente ça à Papa ours remarque il perd 2 kg (en eau) car il aura trop peur!!!!!!!!!!!!!
13 – eh bé ya des connaisseurs dans la salle ou alors des gens bordés de nouilles :o)
On approche..on approche..verdict demain :o)
14 – Je suis reviendue (oui, j’y tiens à cette fichue balance, j’ai du gras moi, pas comme vous toutes !!)
Menu A : 1000 calories
Menu B : 1500 calories
Menu C : 1200 calories
hein que j’ai bon, hein dis ??
(la vache, quand je pense que je sais jamais quoi cuisiner et que je viens de passer un temps de guedin sur les sites diététiques calculette en main, merci !!)
15 – Alors on s’impatiente!!! Et oui la graisse est là, dans mon bidou, mes entrejambes, mes dessous de bras!!!!!!!!!! Hé homme ne lis pas ça surtout , je veux gagner c’est tout hihi!!!!