[Concours] Curves et son pass illimité 1 mois, qui n’en veut un ?

alors aujourd’hui je vais vous parler

d’une activité que je ne pratique jamais

mais dont le simple nom me fait rêver !

et je pense même que pour lui je ne vais pas tarder

à me secouer, secouer

et ma pulpe du fond… enfin me décoller !

si je vous dis : pas de mec, pas de miroir et pas de maquillage !

(et là je sens bien que je perds certaines lectrices)

(bon allez un peu de rimmel et on ne vous dira rien)

Vous le savez, si vous me suivez régulièrement, mais le sport et moi c’est aussi improbable qu’une grenouille à poils qui s’épilerait, pas de temps, pas d’envie … même si grand besoin !

(enfin je grimpe plus de 5×6 étages par jour en serrant les fesses)

(bon même si j’ai testé le jukari et que j’ai adoré)

Récemment (et par mail) j’ai découvert une présentation d’un programme de Fitness qui m’a bien plu par son slogan et sa philosophie : « Curves ou comment retrouver sa forme en sculptant ses formes ! »

(pas les photos que je trouve un peu trop kitsch…message subliminale à leur RP)

Le pitch : un circuit incluant l’échauffement, l’aérobic, le renforcement musculaire, la détente et les étirements. Entre 8 et 13 machines, conçues et brevetées par Curves, sont disposées en cercle, entourant le coach, de manière à ce que toutes les participantes puissent se voir et échanger.

Entre 2 appareils, une station de récupération a été installé de manière à détendre les muscles et se préparer au prochain exercice. Une cadence qui offre l’avantage de garder le rythme et de faire travailler tout le corps de manière non rébarbative. Le système Curves peut faire brûler jusqu’à 500 calories par séance. De plus il permet de faire travailler tous les groupes musculaires.

(elle est pas belle la vie … tu transpires et tu maigris)

et le truc en plus que j’aime bien chez eux :  Curves établit un bilan de forme pour chaque nouvelle adhérente et détermine ainsi un programme d’entraînement spécifiquement adapté aux besoins de chacune.

(avoir un coach rien qu’à moi c’est une de mes rêves)

(en attendant j’ai juste un chat)

Alors comme il y a plus de 140 centres dans notre beau pays, et que je sais combien mes lecteurs viennent de loin, je suis ravie de chez ravie de pouvoir offrir à l’une d’entre vous (enfin c’est surtout eux qu’il faut remercier) un pass illimité 1 mois dans un centre près de chez vous.

Pour cela, vous connaissez la marche à suivre, on répond à ma question, on laisse 1 commentaire (je ne validerais qu’une participation) et maitre Amélaille Racaille tirera au sort la gagnante !

Combien de temps dure le circuit Fitness ?

(calculatrice admise)

(fin du concours jeudi 14 octobre à 18h)

Edit du 15 octobre : le concours est clos et la gagnante qui va transpirer pendant 30 minutes sera CathyCiel .. merci de me mailer ton adresse, mensurations… ^^

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Comments

    • Poupimali
    • octobre 2010
    Répondre

    je dirai 30 minutes ;)

  1. Répondre

    8 à 13 machines que multiplient 4 tonnes de gras, divisées par 500 calories 140 centres = humm…. 30mn?!

    1. Répondre

      lollll te douée en maths ^^mais tu réponds pas à ma question ma belle là ^^

  2. Répondre

    30mn!!!
    Suis hyper motivée pour faire du sport en ce moment c’est bizarre !

    1. Répondre

      Réponse validée

    • Noémie
    • octobre 2010
    Répondre

    c’est parti pour 30 min

  3. Répondre

    Hello miss !
    Eh bien je dis 30 minutes, de mémoire je l’avais lu sur une plaquette je crois ^^
    Je serais bien contente de gagner ce pass… parce que « je deviens la femme chocolat à force de gonfler » lol -_-‘
    bises

    1. Répondre

      Tu es comme vahiné alors ? ^^

  4. Répondre

    T’as pas demandé la durée du circuit?? J’ai mis 30mn

    1. Répondre

      J’avais pas vu, désolée

    • boubou
    • octobre 2010
    Répondre

    un circuit 30 minutes incluant l’échauffement, l’aérobic, le renforcement musculaire, la détente et les étirements

    je suis comme toi, les régimes, le sport ça me fait un peu peur…. mais le programme de 30 secondes par machines je crois que ma curiosité aimerait ;)

    En tout cas merci pour ce concours et bonne continuation

  5. Répondre

    Réponse : Le circuit a une durée de 30 minutes

    C’est juste assez pour reprendre en douceur ou s’initier à la pratique. J’en aurais bien besoin aussi !

    Merci pour le concours

    • misschocoreve
    • octobre 2010
    Répondre

    justement je cherche une nouvelle salle de sport….
    c’est 30 min
    merci pour ce concours

  6. Répondre

    :)

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